Os “superalimentos” são alimentos que possuem propriedades e benefícios superiores e diversificados, uma vez que são muito ricos em fibras, antioxidantes, vitaminas, minerais e ácidos graxos. Eles...
A spirulina ajuda a emagrecer porque ela aumenta a saciedade devido à sua alta concentração de proteínas e nutrientes, fazendo com que o corpo funcione melhor...
Quem nunca reclamou de desconforto abdominal após as refeições? Problemas como azia e má digestão são comuns e afetam a qualidade de vida dos brasileiros. Segundo...
O que é o ibuprofeno O ibuprofeno é um anti-inflamatório não esteroidal (AINE). Trata-se de um princípio ativo que age contra inflamações não tão intensas, sendo comumente...
Por: Ladinne Campi Consumido desde a antiguidade, os chás ganham novos consumidores todos os dias. Mas, afinal, possuem efeitos colaterais? Podem ser adoçados? Vale tomar à...
A circulação de é responsável por levar além do líquido vital a todo o organismo, também a oxigenar células e órgãos. Isso é que mantém o...
Por: Criz Campos A pele é o maior órgão do corpo e cuidar dela é essencial para manter a aparência e a saúde em dia. Funções da pele:...
Ganhar mais energia, ter boa disposição, ficar com o humor estável, dormir melhor. Todos esses benefícios são frutos de um estilo de vida saudável, que inclui...
Por: Ladinne Campi A maioria das pessoas, certamente, já foi surpreendida ao escutar a frase “você anda muito estressado”, não é verdade?! Nos dias de hoje,...
O sono excessivo e o cansaço físico e emocional podem parecer indicar apenas a falta de descanso ideal, porém é importante ter atenção. Há doenças que podem...